Услуги массажа Тамара Турчанинова
Тамара Турчанинова - опытный массажист с многолетним стажем работы. Она специализируется на антицеллюлитном массаже, классическом массаже, а также массаже ног и стоп, рук, спины и шейно-воротниковой зоны.
Каждый клиент, обратившийся к Тамаре, получает профессиональный подход и индивидуальный подбор методик массажа в зависимости от его потребностей и желаний. Тамара всегда стремится создать уютную и расслабляющую атмосферу, чтобы клиент мог полностью расслабиться и насладиться процедурой.
Специалист уделяет особое внимание антицеллюлитному массажу, помогая клиентам бороться с недостатками кожи и улучшать ее состояние. Классический массаж Тамары помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие.
Тамара Турчанинова предлагает профессиональные услуги массажа, которые помогут вам почувствовать себя лучше, избавиться от стресса и напряжения, а также улучшить состояние кожи и тела в целом. Обратившись к ней, вы получите заботливый и качественный уход, который поможет вам достичь желаемых результатов.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Тамара Турчанинова
Контакты Тамара Турчанинова Красноярск
Если вы планируете пройти массаж (Советский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Турчанинова Тамара